Este a doua oară când fac această cursă, având o semnificație aparte pentru mine, fiind, în 2024, primul ultra mai serios la care am participat, marcând debutul meu în cursele cu adevărat lungi. Să nu înțelegeți că un maraton nu ar fi o cursă lungă, că este foarte lungă, dar ca să înțelegi cu adevăratContinuă lectura „Cugirace, Ultra, 2025”
Arhive etichetă:alergare
Masochismul dubios al alergătorilor de maraton
Nu există maratoane ușoare. Noi mai povestim între noi și zicem că mergem acolo sau dincolo că este concurs mai ușor, dar bravăm, în realitate toate sunt grele și inaccesibile unei persoane sedentare. Pornind de la grele, ele pot fi mai grele, foarte grele, sau extrem de grele, depinde de lungime ( da, unele suntContinuă lectura ” Masochismul dubios al alergătorilor de maraton”
Cum să nu te apuci de sport
Sfaturi ofensatoare venite strict din observațiile și experiența personală. Doi ani mai târziu după articolul original, ele sunt aceleași. O să modific ușor definiția sportului așa cum apare în dex, pentru a se potrivi mai bine sportivilor amatori. Sport ( varianta de amatori)- activitate fizică a cărei practică presupune un antrenament relativ regulat, cu respectareaContinuă lectura „Cum să nu te apuci de sport”
Primul Ultra
Un ultra-maraton de 70 de kilometri este lung privind ca întreg, secretul este să-l privești ca un maraton, un semi-maraton si o cursă scurtă adunate împreună. Dificultatea, firește, este că trebuie să le parcurgi una după alta, în ce ordine își place ție. Cum este primul ultra pe care îl alerg, emoțiile au fost mari.Continuă lectura „Primul Ultra”
Rodnei Sky Race
Dacă vă încumetați să participați la o cursă de alergare montană care are in titulatură cuvintele sky race, atunci trebuie să vă previn că vă așteaptă doar urcare, urcare și iar urcare. Nu este ca și o cursă obișnuită care te poartă în sus și în jos, nu are nimic romantic. Urcarea susținută este esențaContinuă lectura „Rodnei Sky Race”
Poate fi un maraton ușor?
Un proverb spune că la pomul lăudat să nu te duci cu sacul, iar la maratonul alergat la Revolution Race am învățat din experiența proprie câtă înțelepciune este ascunsă în cele câteva cuvinte. Revolution Race se cheamă așa din cauza locației de start, monumentul de la Bobâlna. Până să particip la concurs nu am maiContinuă lectura „Poate fi un maraton ușor?”
Tu la ce te gândești când alergi?
Am citit mai multe articole care îți sugerau la ce să te gândești când alergi și cum toate mergeau pe ideea de mindfulness si dezvoltare personală, m-am gândit să vă spun și versiunea mea, mult mai realistă. Articolele citite te învățau cum să te gândești la cât de norocos ești cu ce ai realizat, câtContinuă lectura „Tu la ce te gândești când alergi?”
Un concurs pe zăpadă
Afară sunt -6 grade și tu stai în mașină la căldură și te întrebi ce te împinge să faci ce urmează să faci. Ești îmbrăcat mult prea subțire, așa cam de optsprezece grade cu plus și porți o încălțăminte complet nepotrivită cu vremea de iarnă de afară. Prognoza meteo indică ninsoare și tu nu aiContinuă lectura „Un concurs pe zăpadă”
Razvan Scrie 