Un proverb spune că la pomul lăudat să nu te duci cu sacul, iar la maratonul alergat la Revolution Race am învățat din experiența proprie câtă înțelepciune este ascunsă în cele câteva cuvinte. Revolution Race se cheamă așa din cauza locației de start, monumentul de la Bobâlna. Până să particip la concurs nu am maiContinuă lectura „Poate fi un maraton ușor?”
Arhive categorie: alergare
Tu la ce te gândești când alergi?
Am citit mai multe articole care îți sugerau la ce să te gândești când alergi și cum toate mergeau pe ideea de mindfulness si dezvoltare personală, m-am gândit să vă spun și versiunea mea, mult mai realistă. Articolele citite te învățau cum să te gândești la cât de norocos ești cu ce ai realizat, câtContinuă lectura „Tu la ce te gândești când alergi?”
Un concurs pe zăpadă
Afară sunt -6 grade și tu stai în mașină la căldură și te întrebi ce te împinge să faci ce urmează să faci. Ești îmbrăcat mult prea subțire, așa cam de optsprezece grade cu plus și porți o încălțăminte complet nepotrivită cu vremea de iarnă de afară. Prognoza meteo indică ninsoare și tu nu aiContinuă lectura „Un concurs pe zăpadă”
Cum să nu te apuci de sport
Sfaturi incorecte politic venite din observațiile și experiența personală. Definiția sportului, din DEx, sună așa: SPORT, sporturi, s. n. Activitate fizică a cărei practică presupune un antrenament metodic, respectarea anumitor reguli și a unei anumite discipline, având la bază elementul competitiv și urmărind obținerea de performanțe; Această definiție se referă, fără nici o îndoiala,Continuă lectura ” Cum să nu te apuci de sport”
Experiența unui maraton pe asfalt
Singura metafora care mi-a venit in minte pentru a descrie distanța parcursă la Wizz Air Marathon, este comparația cu drumul de la Cluj la Huedin, doar că îl parcurgi în ture de câte 10.5 km prin centru Clujului și alergând, nu la volanul unei mașini. A fost primul meu maraton pe astfalt și asta îlContinuă lectura „Experiența unui maraton pe asfalt”
Razvan Scrie 