Titlul real ar fi trebuit să fie: Cum să ajungi să faci intervale (antrenament greu) pe o pistă semi-înghețată, la zero grade și pe ceață și să nu îți pese. Cum era prea lung am ales să îl scurtez. Primul pas este să te apuci de alergat la modul serios. Asta nu înseamnă jogging ocazionalContinuă lectura „Ghid motivațional pentru antrenamente regulate”
Arhive categorie: opinii
Cum să fii mai bun de Crăciun
Cea mai bună versiune a ta de Crăciun în șase pași simpli care vă vor garanta sărbători fantastice, nemaivăzute și, cel mai important, mai bune ca ale celor de lângă voi. (varianta revizuită, cuprinde sfaturi legate de rude, mâncare, consum de alcool, generozitate, prieteni și prezentare pe social media) UNU. NEAMURI. Este un moment bunContinuă lectura „Cum să fii mai bun de Crăciun”
Unde mor globurile de Crăciun?
Pe la începutul lui Noiembrie am intrat într-un supermarket, numele nu contează, toate sunt la fel. Primul lucru care m-a surprins neplăcut a fost muzica cu tematică de Crăciun. Eram totuși la începutul lui noiembrie, există o persoană responsabilă de pus muzica, cu mintea întreagă, care chiar își închipuie că cineva, cumva, undeva își doreșteContinuă lectura „Unde mor globurile de Crăciun?”
Balconul de la Sălciua
Excursie de o zi. Satul Sălciua de Jos este situat pe Valea Arieșului, pe drumul de la Turda la Câmpeni, la aproximativ 80 de kilometri de Cluj. Conducând relaxat, ai nevoie de aproape o oră și jumătate până acolo. Din Sălciua sunt mai multe opțiuni, pe jos, în alergare, sau cu bicicleta, depinde de dorințaContinuă lectura „Balconul de la Sălciua”
Amintiri din comunism II
In partea a doua a amintirilor o să pun pe hârtie cum îmi amintesc eu două mari subiecte, școala și lipsurile de tot felul. Anul 1989 m-a prins în gimnaziu, abia mutat de la o școală la alta, amintirile sunt cumva confuze și vin greu. De grădiniță nu îmi amintesc mai deloc, dar oricum nuContinuă lectura „Amintiri din comunism II”
Amintiri din comunism I
În continuarea articolului în care descriam cum am perceput eu mașinile în copilăria mea, o să descriu cum am simțit, tot în calitate de copil, părțile mai puțin plăcute a comunismului. Sunt aspectele pe care cei mai mulți le ignoră acum și nu vă povestesc despre ele atunci când tot vă spun ce bine eraContinuă lectura „Amintiri din comunism I”
Nostalgia mașinilor comuniste
De ceva vreme, cred că are legătură cu alegerile, este o adevărată inflație de articole care încearcă să ne convingă ce bine ne era înainte și cum aveam noi de toate. Recunosc că m-a apucat ușor nostalgia când am văzut poze cu mașini care circulau înainte de 89, Dacii de regulă, și poate că acumContinuă lectura „Nostalgia mașinilor comuniste”
O interpretare controversată a evangheliei
Îmi place să citesc. Nu mă consider neapărat un literat, iar lecturile mele sunt destul de eclectice. Nu urmăresc perioade anume, curente literare sau regiuni geografice. Dacă îmi place un autor citesc cât mai mult din ce-a scris, uneori mă mai orientez după diverse recenzii sau aleg cărți la întâmplare. Citesc cu plăcere atât autoriContinuă lectura „O interpretare controversată a evangheliei”
Capace de canal
Voi cum preferați capacele de canal? Eu unul le prefer la nivel, drepte și, dacă se poate, fără găuri mari. Ce funcțiune au, prea puțin mă preocupă, ce mă interesează este să nu dau permanent peste ele, fie că sunt pe jos sau cu mașina. Eu înțeleg că și canalele au un rol, înăuntrul lorContinuă lectura „Capace de canal”
Excursie de o zi: Vârful Pietrosul Rodnei
Dificultatea în programa o excursie de o zi, cu plecare și revenire în Cluj, este găsirea unui echilibru între trei elemente. Distanța până la traseu și timpul necesar deplasării dus-întors cu mașina. Timpul necesar parcurgerii traseului în funcție de dificultatea lui și de condiția fizică a participanților. Aici trebuie ținut cont și de ora laContinuă lectura „Excursie de o zi: Vârful Pietrosul Rodnei”
Razvan Scrie 